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痛みの伝え方

Actualizado: 6 jul

痛みの表現の仕方は日本語でも様々ですが、スペイン語で痛みを伝えるのに最低限必要な表現をまとめました。


伝えるべきポイントは3つ。痛みの強さ、持続時間、痛み方の特徴です。



 

痛みの強さ


痛みの強さを弱い→強い順番に並べると次のようになります。


違和感程度(molestia)

Me molesta.  違和感があります。 


軽い痛み(dolor leve)

Me duele un poco.   ちょっと痛いです。


中等度の痛み(dolor moderado)

Me duele más o menos.   かなり痛いです。


強い痛み(dolor intenso o fuerte)

Me duele bastante/mucho.   すごく痛いです。


我慢できない痛み(dolor insoportable)

Me duele muchísimo. (El dolor) Es insoportable.  ものすごく痛いです。我慢できません



痛みの強さは客観的に把握しにくいので、

¿De uno a diez, cuál es la sensación de dolor?

1から10までの10段階でどのレベルの痛みですか?


と具体的に聞かれることが多いようです。


 

痛みの持続時間


痛みがどのくらい続いているのかも大事な情報です。

痛みは持続時間によって大きく「急性」と「慢性」に分かれます。


急性の痛み (dolor agudo)

ある時間内(短時間)で治まる痛み。急に始まって局所的に強く痛む。


慢性的な痛み (dolor crónico)

長期間続く痛み。


痛みの持続時間は「痛みがいつ始まったか」で伝えるのが簡単です。


▷痛みは [いつ] 始まりました。

  El dolor empezó…


  ~時間(日・週間・カ月・年)前に 

hace xx horas (días, semanas, meses, años, etc.)


~時、~日、~月、~年 に

a las xx, esta mañana, ayer, la semana pasada, el martes, en marzo, en 2019, etc.



 

痛み方の特徴


断続的な痛み(dolor intermitente)


▷痛みが弱くなったり強くなったり止まったりを繰り返します。

El dolor es intermitente. 

   Me duele intermitentemente.


▷シクシク痛みます。

Me duele sorda y constantemente.  

※鈍い痛みのことを dolor sordo といいます。


締め付けられるような痛み(sentir opresión)


▷みぞおちが締め付けられるように痛みます。

Siento opresión en la boca del estómago.


突然の鋭い痛み、激痛(dolor punzante)


ガンガンする痛み(sentir martillazos)特に頭痛


▷頭がガンガンします。

Siento martillazos en la cabeza.

Siento un dolor como de golpes en la cabeza.  

 

▷頭がズキズキ痛みます。

Siento (un dolor como de) latidos en la cabeza.


ズキズキ痛い、うずくように痛い、脈拍を感じるような痛みのことを専門的には dolor pulsátil と言いますが、会話ではほとんど使われません。

「脈を感じる」 ≪sentir latidos en ... » というように表現します。


慢性的なひどい頭痛(偏頭痛)  migraña


皮膚表面のヒリヒリと焼け付くような痛み escozor

皮膚表面の焼けるような痛み quemazón

皮膚表面が腫れたり赤くなったりして痛みを伴う irritación


しびれのようなピリッとくる痛み、あるいはむずむずする感じ hormigueo


チクチクする痛痒さ picazón


▷イブプロフェンを飲むと痛みがおさまります。

Cuando tomo Ibuprofeno, el dolor desaparece.


▷イブプロフェンを飲むと痛みがやわらぎます.

Cuando tomo Ibuprofeno, el dolor se calma.


▷イブプロフェンを飲んでも痛みがおさまりません。

Aunque tomo Ibuprofeno, el dolor no desaparece.


※スペインで痛みや発熱時に家庭で最もよく使われるのは、処方箋なしで購入できるParacetamol,Ibuprofeno(600㎎未満),aspirina などです。


▷痛みがどんどん強くなっています。 

Me duele cada vez más.


▷痛みが弱まってきました。 

Me duele cada vez menos.



痛みについてドクターに説明をするときには、(いつ)から(どこ)に(どんな)痛みがあるのかをできるだけ具体的に伝えるようにしましょう。




(2022年7月現在の情報に基づいて作成されています)









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